用豆腐做辅食~加点虾皮抓成小饼给宝宝吃,味道鲜美,营养很丰富

时间:   2020-12-13 09:40:06

前几天逛市场,看到新鲜豆腐,两眼放光。豆腐是个好东西。常吃能补中益气。去热干燥。生津止渴,清肠胃。不过,一次也不能吃太多。

买了一根胡萝卜,一袋虾干,给宝宝做了虾米豆腐饼,还拍了小视频,果然宝宝很爱吃,我自己也吃了好几个,特此用文字记录下来。爱与爱,爱与爱,爱与爱,爱与爱,爱与爱,爱与爱,爱与爱,爱与爱,爱与爱。

这是豆腐饼的材料。我用图片中豆腐的1/3,虾皮捏一次,胡萝卜用水焯一下。

虾皮泡软,然后剁成小块备用,焯过的胡萝卜也剁成小块。

抓所需豆腐捣碎,倒入虾皮泥、胡萝卜泥,松开笨鸡蛋,加入盐、婴儿酱油,抓匀即可。

把油烧热在平底锅里,把豆腐和虾皮拿在手里做成烤盘,然后压在平底锅里倒进去。随时翻动,避免糊在平底锅里。

两分钟就能做好。清香,豆腐味、虾皮味,咸淡适中,很适合宝宝口味。以后要抽出时间制作一次。真好吃啊。


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