海鲜、鸡蛋、鸡、肿瘤患者在眼睛里的头发,你能吃到最后吗?

时间:   2020-07-29 07:48:06

目前,防控工作已进入正常阶段,对于肿瘤患者来说,除了注意个人防护和药物治疗外,合理的营养饮食也是增强抵抗力和改善疾病预后的重要环节。

今天,我将给大家一个简短的解释。

肿瘤患者日常饮食应注意的问题

在日常饮食中,我们建议肿瘤患者扩大饮食,丰富食物种类,合理摄入各种食物,均衡饮食,为临床治疗提供良好的物质基础。具体包括以下几点:

一、主食品种应更加丰富,主要是谷子、全麦、燕麦、玉米、紫米、甘薯、南瓜等谷类,尽量避免精细加工和过度加工食品。

谷物中的碳水化合物释放缓慢,这有利于体内的激素平衡,特别是胰岛素的稳定性,而粗粮中含有许多有益于人体的维生素。

2.确保每天吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜和水果富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质,水多、能量低,对保持健康、维持正常的肠道功能和提高自身免疫力具有重要作用。

建议成年人每天吃300至500克蔬菜,最好是深色蔬菜(菠菜、油菜、彩色胡椒、花椰菜、胡萝卜等),因为深色蔬菜富含β-胡萝卜素,可以在体内转化为维生素A,从而保护呼吸粘膜的完整性,有助于预防呼吸道疾病。水果200-400克,这里应该强调,果汁不能取代新鲜水果。

3.摄入优质脂肪,减少红肉的比例,特别是富含WG3脂肪酸的鱼油,有助于提高他们的免疫力,患者可以在饮食中增加深海鱼类的摄入量,但必须吃熟,不可生吃。

坚果含有必需的脂肪酸,这对于保持良好的营养状况也非常重要。我们建议病人食用50-75克畜禽肉、40-50克鸡蛋、40-75克鱼和虾、300克奶制品、25克大豆和10克坚果。

说到这里,

我相信很多病人和他们的家人会问。

海鲜,鸡蛋,鸡肉

这些头发能吃不吃?

头发是一种民间谚语,在现代医学中,头发被定义为可导致过敏皮疹或其他过敏情况的食物。这种食物富含组胺,含有组胺的食物越多,就越有可能加重过敏。因为每个人的体形不同,如果病人没有哮喘等过敏性疾病,或者胃肠道不适,这些食物是不能禁忌的。在日常生活中,病人应加强摄入富含蛋白质的食物,增强抵抗力.不过,如果病人的血尿酸偏高,请注意限制海鲜的摄入量。

除了达到均衡的饮食外,病人还应减少外卖,大多数外卖食品为了追求更好的口味,往往忽视营养搭配的重要性,多套油多、咸、辛辣、杂为一体,对胃肠道脆弱的肿瘤患者化疗后是不友好的。

因此,病人在家中时,应尽量选择自食其力。烹调以煮食为主,少油炸油炸,各种食物应彻底煮熟。同时,我们亦应确保每日饮用食水,可饮用一些清茶,总量不少于2500毫升。

考虑到肿瘤患者容易出现营养失衡,建议患者不仅从食物中摄取维生素,而且要适当服用多种维生素。对于户外活动较少的患者,建议补充维生素d。

对于饮食不足的病人,一些肠内营养制剂可以在营养师的指导下适当补充,以确保每日能量和蛋白质的摄入。

除上述饮食及营养建议外,病人亦不应无体重饮食,注意个人卫生,保持餐具清洁及消毒,注意室内通风,避免长期卧床休息,适当活动及休息规则,以确保充足睡眠。

注:此文仅为普及科学,不作医学指导。

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